女性同房的次数，再加上合理吃辣椒对于健康更好

更新时间：2019-10-21 22:00:38•点击：24420 • 公益广告

伴随着女人的衰老，很多雌性激素分泌失调，造成皮肤粗糙，内肉松弛，合理的吃辣椒将会刺激雌性激素分泌。在加上合理的性生活，如同干柴+烈火，健康指数嗷嗷叫。

只有通过性生活，我们才能释放生命，从而组建更为理想的家庭。同时，性生活也是两人爱情的象征和亲密的表现。夫妻之间通过和谐的夫妻生活，往往也能够维系好两人的感情。

但可能还有许多朋友都不知道，其实过夫妻生活对于我们的身体也是会带来好处的，比如提高身体的免疫力，调整身体内分泌水平，甚至根据科学研究发现，夫妻生活还可以降低男性在中老年时期患心血管疾病的概率，可以说是有很多的好处了。
虽然过夫妻生活有许多好处，但也不是意味着我们就可以无限制的“纵欲”，反而夫妻生活次数太多可能会拖垮我们的身心，健康程度下降，工作生活也力不从心。所以我们要学会将夫妻生活的频率保持在一个比较合理的水平，今天就为大家介绍男性最合适的夫妻生活次数。

首先是对于30到40岁年龄段的女性。在这个年龄段，许多朋友都属于新婚夫妻，彼此相处的时间也不是太长，自然会想要寻求更多的亲密。而我们身体素质在30到40岁这个区间，其实也处于一个顶峰的状态，内分泌水平也比较高。所以在这个时候，适当的多一些夫妻生活其实也是不影响身体的，女性可以保持在一周2到4次左右。只要是在夫妻生活后没有腰膝酸软等不舒服的表现，也是没什么大碍的。
其次是到了30岁到40岁年龄段的女性。随着年龄增长，我们的身体素质也会有一定的下降，身体各方面机能肯定也比不上20多岁的时候了。而受性激素水平的影响，对夫妻生活的需要可能也会下降。这时也建议大家适当调整夫妻生活规律，可以稳定在一周1到3次。

再者，便是上了40岁的女性。这时候，我们也算正式的跨入了喷浆范畴，正所谓30如狼40如虎，就应该以固养肾气为主了，可以把夫妻生活的频率控制在一周3到5次。
夫妻之间的性生活，最重要的也就是安全以及和谐，不要给自己的身体带来负担，这样才能更好的去享受二人世界。